2025/06/26
呼吸を整えることで、心と体が変わる
私たちが毎日無意識に繰り返している「呼吸」。
しかし、ストレスや不安、忙しい日常の中で、その呼吸が浅くなっていることに気づいていますか？
浅い呼吸は、自律神経の乱れや睡眠の質の低下、集中力の低下、さらには心身の不調につながることもあります。
だからこそ、呼吸を整えることが大切。
深くゆったりとした呼吸は、心を落ち着かせ、身体の緊張をゆるめ、自然治癒力を高めてくれます。
私たちのスタジオでは、「呼吸瞑想」や「ブレイン体操」を通して、
だれでも無理なく呼吸を整え、心と体のバランスを取り戻せるサポートを行っています。
「最近、なんだか息苦しい」「疲れがとれない」「眠れない」
そんなあなたは、まず“呼吸”を見直してみませんか？
また、今週末特別企画で
体験された方全員に「呼吸チェック(自律神経を整える）」を
プレゼント🎁
ぜひ、この機会に・・・
お問い合わせ、お申込みは下記LINEかお電話にて
LINE : https://lin.ee/ApZrRxD
☎ : 0745-32-7557
![呼吸を整えることで、心と体が変わる]()
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2025/06/24
週末特別企画！第4弾！！ 呼吸チェック(自律神経を整える）プレゼント🎁
🌿週末限定・特別企画🌿
「呼吸」で整う、自分らしさ。
「最近、なんとなく息が浅い気がする…」
「疲れが抜けない」「イライラしやすい」
そんなあなたにぴったりの、呼吸チェックを週末限定でご用意しました。
呼吸の状態は、自律神経のバランスと深く関係しています。
今のあなたの呼吸の傾向をチェックし、
整えるためのアドバイスもお伝えします🍃
◎チェックは無料・おひとりずつ丁寧にご案内します
◎スタジオ、またはLINEでお気軽にどうぞ♪
📩 ご希望の方は、公式LINEまたはお問い合わせページからご連絡ください。
👉[公式LINEはこちら] https://lin.ee/ApZrRxD
この週末、ご自身の「呼吸」と「心の声」に耳を傾けてみませんか？
![週末特別企画！第4弾！！ 呼吸チェック(自律神経を整える）プレゼント🎁]()
2025/06/19
週末特別企画！第3弾！！ 自律神経バランスチェック(オーラ撮影）プレゼント🎁
6月も3週目に入りました。
今週は暑い日が続いていますが
皆さま体調はいかがでしょうか
「なんだか最近、だるい…眠い…やる気が出ない」
それ、もしかしたら梅雨のせいかもしれません☔
梅雨の時期は、気圧や湿度の変化で
知らず知らずのうちに自律神経が乱れやすくなります。
今週末はそんな時期だからこそ
自律神経のバランスチェックをプレゼントさせて頂きます
体験して頂いた方全員にプレゼント🎁
ぜひ、この機会に・・・
☎ 045-32-7557
LINE ➥ https://lin.ee/ApZrRxD
![週末特別企画！第3弾！！ 自律神経バランスチェック(オーラ撮影）プレゼント🎁]()
2025/06/11
週末特別企画！第2弾！！ チャクラリーディングプレゼント🎁
「チャクラ」とは？
背骨にそって7つある生命維持するエネルギーが通る通路のことです。
この7つが一直線であると、ココロもカラダも健康に過ごせますが、
毎日の生活の中で、歪みが生じると
エネルギーが上手く回らなくなり
カラダのあちこちに支障をきたす場合があります。
そのズレを見つけて
元の場所に戻すためのアドバイスを させていただきます👍✨
※スタジオ体験された方全員に
プレゼント🎁
是非、この機会に・・・
![週末特別企画！第2弾！！ チャクラリーディングプレゼント🎁]()
2025/06/01
週末限定❣ 本プレゼント❣
6月は週末がお得👌
毎週末、金土日だけに週替わりで企画する、
イルチブレインヨガ星和台だけの特別企画です😊
まず、6/6(金)〜6/8(日)は、本プレゼント
イルチブレインヨガでお伝えしているのは、一般的なヨガではなく、
脳教育という、大学でも体系的に教えられているプログラムなのですが☘
その脳教育の創始者である、一指 李承憲グローバルサイバー大学理事長の著書を
体験してくださった方全員にプレゼント🎁
お好きな本を1冊お選びいただけます👍
脳教育の原理を理解するのにも役立ちます👌
また、創始者のスピリットに触れることで、トレーニングの理解も深まると思います☘
ぜひ、このチャンスをお見逃しなく❣
