2026/02/10
２人でホカホカ❤️バレンタイン特別企画
💝２人でホカホカバレンタイン特別企画のお知らせ💝
2月10日（月）〜2月15日（土）の期間限定で、
ペア体験を特別価格にてご案内いたします。
通常お一人1,000円の体験が、
期間中はお一人500円に。
カップル、ご夫婦、親子、お友達など、
大切な方とご一緒にご参加いただけます。
体をゆるめ、心を整える時間を、
ぜひ大切な人と一緒にお過ごしください。
皆さまのご予約を心よりお待ちしております。
☎︎ 0745-32-7557
LINE：https://lin.ee/eD99HYn
![２人でホカホカ❤️バレンタイン特別企画]()
2026/02/07
体から整え、脳を変える。そこから人生が変わる
腰のつらさは、体だけの問題ではなく「脳の緊張」が関係していることが多くあります。
星和台スタジオでは、まず体をラクにし、脳が安心できる状態をつくることで、
「無理しない選び方」「自分を大切にする選択」が自然にできるようになることを目指しています。
この考え方を、YouTubeでわかりやすくお話ししています。
▶動画はこちら
https://youtu.be/nLrelGgPd8g?si=hmt9SzeSu2hBBcqm
![体から整え、脳を変える。そこから人生が変わる]()
2026/02/02
2月限定🔰初回体験無料
寒さのせいか
⛄️体が冷える
⛄️気分が落ち込みやすい
⛄️疲れが抜けない
そんな方へ。
冬のメンタル冷えケア月間として
＼ 初回体験 無料 ／ を
ご用意しました⛄️
脳・腸・呼吸から整えるヨガを
ぜひ体験してみてください❤️
ご予約は下記電話、スタジオLINEにてお願いします
☎️ 0745ー32ー7557
https://lin.ee/IvMXvug ☜スタジオLINE
お待ちしています
![2月限定🔰初回体験無料]()
2026/01/23
整体に行く前に知ってほしい 一生モノの「立ち方・歩き方」講座
整体に行く前に知ってほしい
一生モノの「立ち方・歩き方」講座
腰や体がつらくなる原因を、
「筋力不足」や「年齢」のせいにしていませんか？
実は多くの場合、
毎日の立ち方・歩き方という
無意識のクセが、
体に負担をかけています。
この講座では、
がんばって姿勢を正すのではなく、
力を抜いても体が安定し、
腰がラクになる立ち方・歩き方を
実際に体を動かしながら確認していきます。
運動が苦手な方や、
ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます
こんな方におすすめです
・整体やマッサージに通っても、すぐ元に戻ってしまう
・腰や体がいつも重く感じる
・正しい姿勢がよくわからない
・がんばらずに体をラクにしたい
・一生使える体の使い方を身につけたい
講座で行うこと
・今の立ち方・歩き方のチェック
・腰や体に負担をかけやすいクセを知る
・体が自然に安定する立ち方
・疲れにくい歩き方のポイント
・日常生活で続けられるシンプルなコツ
開催日2月11日(水•祝)
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費：1000円
定員：6名(先着順/お早めにお申し込みください)
問合せ電話：0745-32-7557
スタジオLINE： https://lin.ee/WCHwumL
トレーナー：柳生明子チーフトレーナー
持ち物：動きやすい服、飲み物、タオル、マスク(必要な方)
※お日にちお時間合わない方はご相談下さい
![整体に行く前に知ってほしい 一生モノの「立ち方・歩き方」講座]()
2026/01/05
あけましておめでとうございます。本日1月5日(月）より通常営業をしています
本日より、スタジオは通常営業を再開いたしました。
年末年始のお休みの間に、心や体の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。
当スタジオでは、
腰まわりのケアを中心に、呼吸や姿勢を大切にしながら、
無理なく体を整えていくサポートを行っています。
「最近、体が重い」「腰や背中が気になる」
「運動が久しぶりで不安…」という方も、どうぞご安心ください。
体験レッスン・ご相談も受付中です。
ご予約やお問い合わせは、公式LINEよりお気軽にご連絡ください。
本年も、皆さまの毎日が少しラクに、心地よくなるお手伝いができれば幸いです。
よろしくお願いいたします
![あけましておめでとうございます。本日1月5日(月）より通常営業をしています]()
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